カッコいいカラダを手に入れるため、ダンスがうまくなることため、HIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)は、そんなゴールに向かって、ショーン・Ｔがやさしく丁寧に、あなたをガイドしてくれるプログラムです。
HIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)
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HIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)のダンスには、写真のような、よっぽど練習しないとできるはずがない"難度の高い"動きや、激しいストリート系のヒップホップは、一切含まれていません。
HIP HOP ABS(ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟｱﾌﾞｽ)のそれぞれのプログラムは、実際に筋肉・おなかまわりに確実に効果がある内容なので、やればやるほどナイスバディを目指せます。
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